Herzlich willkommen!

Ich freue mich, Sie in meiner Praxis im Herzen von Köln begrüßen zu dürfen.

Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und möchte Ihnen auf den folgenden Seiten mein Behandlungsangebot vorstellen.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit lege ich Wert auf Offenheit, Vertrauen, Wertschätzung und Transparenz. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Expert:in für Ihre Problembereiche zu werden, und sehe Psychotherapie als Hilfe zur Selbsthilfe an. 

Psychotherapie ist ein Raum, der Menschen mit unterschiedlichen Lebensgeschichten, Identitäten und Zugehörigkeiten offenstehen soll. In meiner Arbeit ist mir eine respektvolle, reflektierte Haltung gegenüber Vielfalt wichtig – u.a. in Bezug auf ethnische Zugehörigkeit, Geschlecht, sexuelle Orientierung, soziale Herkunft und individuelle Lebensentwürfe. Dabei berücksichtige ich, dass gesellschaftliche Diskriminierungs- und Machtverhältnisse psychisches Erleben beeinflussen können.


Mit zum Team in meiner Praxis gehört Stefanie Schmidt. 

Gruppenangebot ab Frühjahr 2026

Ab Frühjahr 2026 biete ich einen neue Therapiegruppe mit dem Schwerpunkt Trauma an. Die Gruppe findet voraussichtlich wöchentlich donnerstags von 16:00-17:40 Uhr statt. 

Die traumaspezifische Gruppentherapie richtet sich an Patient:innen, die folgende Kriterien erfüllen: 

  • Bei Ihnen wurde durch eine:n Psychotherapeut:in eine (komplexe) Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) festgestellt. 
  • Sie haben bisher noch keine traumaspezifische Psychotherapie in Anspruch genommen. 
  • Sie haben Interesse, mehr über PTBS zu erfahren, und möchten stabilisierende Techniken erlernen. 
  • Sie können regelmäßig, das heißt, in der Regel wöchentliche Termine wahrnehmen. 
  • Sie möchten sich mit anderen Betroffenen austauschen und können sich vorstellen, sich schrittweise auch im Gruppenkontext zu öffnen (Jede:r natürlich im eigenen Tempo). 


Es soll in der Gruppentherapie um folgende Themen gehen: 

  • Eigene Symptome besser einordnen lernen, mehr über das Krankheitsbild PTBS erfahren 
  • Umgang mit traumaspezifischen Symptomen erlernen (z.B. erhöhte Wachsamkeit, hohes Anspannungslevel, Schlafstörungen, einschießende Erinnerungen) 
  • Erlernen von Stabilisierungs- und Reorientierungstechniken, aktive Durchführung von hilfreichen Übungen 
  • Erarbeiten eines Umgangs mit alltäglichen Herausforderungen, die Traumafolge sind/sein können (z.B. Konfliktsituationen, Triggersituationen etc.) 


In der Gruppe soll keine Bearbeitung individueller Traumata erfolgen. Das Angebot richtet sich an Personen, die gegebenenfalls in der Zukunft eine Traumabearbeitung in einer Psychotherapie anstreben, hierfür jedoch erst einmal die ausreichende Stabilisierung sowie mehr Wissen über die Erkrankung erlangen möchten. 

Wenn Sie Interesse an diesem Angebot haben, melden Sie sich für ein Vorgespräch gerne per E-Mail bei mir. Wir schauen dann gemeinsam, ob das Gruppenangebot für Sie passend ist, und besprechen alle weiteren Details persönlich.